ターンオーバーについて

ターンオーバーは表皮の新陳代謝、つまり肌の生まれ変わりのことを言います。ちょっと詳しく説明しますと、表皮細胞が新しく生まれ、約２８日かけて角質細胞に変わります。その角質細胞がさらに下から上がってきた角質細胞に押され、垢となって剥がれおちます。この肌が新しくできるサイクルをターンオーバーと言います。

つまり肌が生まれ変わるには約１ヶ月の期間が必要ということで、逆にいえばどれだけ肌をケアしても１ヶ月後には新しい肌になっているということにもなります。肌の表面がどれだけ傷ついても、ターンオーバーで肌は入れ替わるんですよ。

「じゃあどんな傷でもターンオーバーで治るということ？」と疑問がありますが、これはＮＯです。あくまで表皮の話で、その下の真皮層までキズが届くと、それは残ってしまいます。つまり表皮の下の細胞は死ぬまでターンオーバーされない、そのままということ。

で、ここで肌のシミの話をしますが、紫外線で日焼けしたとしても表皮だけであれば１ヶ月で元通りとなり、肌の色も戻ります。しかしその表皮の下、真皮まで届いてしまうとシミになるというわけです。

ここでやっかいなのは、このターンオーバー機能は加齢とともに衰えていくということ。若い時は１ヶ月で肌のサイクルが行われていたのに、４０代〜５０代になると４０日とか２ヶ月かかる場合もあるようです。つまりシミが出来やすくなるということ。

なのでできるだけ若い時からのケアが必要なんですね。